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26 May 2018
Me lo aspettavo, sto sgarrando🍪 molto data l'ansia e varie delusioni del mese
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79 kg
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Losing 0.5 kg a Week
26 May 2018
Albume, avocado, mela granny smith e un po' di burro d'arachidi. Sfizioso!
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30 April 2018
Mese molto intenso. Risultati carenti😞
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80.9 kg
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Gaining 0.2 kg a Week
31 March 2018
Sono passate 3 settimane di inferno🌋a scuola, tra simulazioni dell'Esame di Stato e interrogazioni/verifiche. Però in palestra e a casa, vivendola meglio, i risultati ci sono stati; 3 settimane molto produttive di dieta ferrea, ora le feste🌈. Fino a Maggio starò attento, ma terrò un "Cheat Meal"🍩 a settimana. Poi a Monaco🍻 per 1 settimana e dopo la vacanza a stecchetto fino a Settembre. O almeno così spero...
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80 kg
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Losing 0.5 kg a Week
10 March 2018
Febbraio distruttivo🆘; data l'ansia per la scuola ho ricominciato a mangiare male🍔🍕🍭. L'aumento dei pesi in palestra c'è, ma il fisico non si ingrossa⛔; ingrassa♿. Marzo e Aprile saranno di stallo🆗. Da Maggio in poi dovrò stare a stecchetto...🆘🆘🆘
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81.5 kg
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1.5 kg
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Gaining 0.4 kg a Week
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