Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
gizemt77
Journal
gizemt77's Journal
gizemt77's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 122
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
23 May 2020
09:30⏰ Kahvaltı. Detoksumun birinci gününden merhaba! #3dayschallenge
Add Comment
23 May 2020
1 buçuk ay sonra yavaş yavaş giden şişjinlik 💃
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.5 kg
0 kg
14.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
22 May 2020
Son zamanlarda çok konusu geçti, toplanın yağ yakıcı kür paylaşıyorum 😂 Diyetisyenim yazdı: akşam yemeğinden sonra ara öğün olarak yiyebilirsiniz (mide probleminiz varsa iyi gelmeyebilir) Dört kaşık yoğurda birer çay kaşığı zerdeçal, pulbiber, karabiber, yenibahar koyup biraz da limon sıkıp yiyin, üzerine iki bardak ılık su için. uzun zaman yaptım, hem açlığımı bastırdı, hem de metabolizmamı hızlandırdı. Isteyen denesin 🙏
(15 comments)
22 May 2020
17:45⏰ Akşam yemeği. Pakette kalan son makarna çöpe gitmesin diye hepsini yaptım ve yedim. Altı kaşık kadar yedim halbuki diyetisyen üç kaşık veriyordu 😂 Neyse en azından kepekli 🤪 3 günlük detoks öncesi iyi geldi, birazdan sporla dengelerim umarım 🙏
Add Comment
22 May 2020
12:45⏰ Ögle yemeğim. Bir dilim ekmekle yedim. İşe gelirken çantanın içinde biraz sallandığı için oldukça çirkin görünüyor 😂
(1 comment)
gizemt77's Weight History
View Complete History