Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
irinkali1975
Journal
irinkali1975's Journal
irinkali1975's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 47
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Next
29 October 2017
Водичка сошла! Хоть бы не вернулась 🙏😊
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.1 kg
14.4 kg
4.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.5 kg a Week
28 October 2017
Сегодня пошла третья неделя моего нахождения на ФС. Подводим итоги! 😊 Первая неделя минус 2 кг, вторая неделя плюс 200 гр. Пока вес стоит... Объёмы, талия и бедра минус 1см. Как буду продолжать, не знаю. Спасибо вам огромное за советы и поддержку. Вот думаю эту неделю всё-таки попробовать БУЧ, но считая калории. 1400-1500. Сегодня на завтрак позволила себе 50гр бездрозжевого хлеба. Это все углеводы на сегодня. Обязательно поделюсь результатами. Надо как-то сдвинуть вес. 2дня белок, 1 день угли, 1 день смешанный. Удачи мне! 🌹🍒🍄
Add Comment
27 October 2017
Что-то совсем грустно и даже злость какая-то на себя! Прошло 2 недели! Вес стоит! Даже вырос на 200 гр 😩😭 Хочется все бросить, кажется, что мой организм просто не намерен худеть и все! Это уже пятый или шестой подход к похудению за полтора года! Какие я только чудодейственные диеты не пробовала, мой вес стоит! 😭😭😭😭😭 Вот написала пост про БУЧ, не захотели мне отвечать! Погуглила в инете, с завтрашнего дня попробую, но веры уже нет совсем! Смотрю, как у моих подруг, знакомых на разнообразных диетах уходят кг и просто диву даюсь! Что со мной не так? Почему у всех получается, а у меня нет! 😕😭 В общем, если неделя на БУЧ не даст результатов, брошу я эту затею, ведь смысла нет. Для меня это большой труд, как и для всех. Но когда нет результатов, то и сил нет...
(23 comments)
27 October 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.8 kg
13.7 kg
4.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.6 kg a Week
25 October 2017
Девочки, увидела, что здесь многие сидят на БУЧ. У меня стоит вес, ломаю голову, что делаю не так. Ведь я очень ответственно подошла к этому процессу. Исключила, все что нужно, взвешиваю, записываю, считаю... Но... В общем, хочу попробовать БУЧ. Но ничего не знаю об этом, кроме того, что это белково-углеводное чередование. Расскажите, пожалуйста, по сколько дней на чем сидеть. Как считать калории? Что нельзя кушать при этом? Что исключить? В общем, какие тонкости у этого питания. 🙂💝🍒
(2 comments)
irinkali1975's Weight History
View Complete History