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19 July 2013
-100 g? Enfim...Também foi uma semana em que me baldei para o exercício...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.6 kg
11.3 kg
4.6 kg
Reasonably Well
Losing 0.1 kg a Week
10 July 2013
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.7 kg
11.2 kg
4.7 kg
Reasonably Well
Losing 1.0 kg a Week
03 July 2013
Após uma semana de "mau" comportamento, que se calhar parecia pior do que foi, consegui perder 2 kg...Muito feliz com o resultado! =)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.7 kg
10.2 kg
5.7 kg
Reasonably Well
Losing 1.0 kg a Week
23 June 2013
Ontem foi dia de asneira, mas foi só ao jantar, porque o meu mano chegou de viagem com a família e para estarmos todos juntos fizemos uma grande jantarada! =) Hoje toca a ir fazer caminhada a dobrar, hehehe...
19 June 2013
- 400 g...Para uma semana louca em horário de trabalho até não está mal...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.7 kg
8.2 kg
7.7 kg
Reasonably Well
Losing 0.3 kg a Week
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