Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
kkostuhin1234
Journal
kkostuhin1234's Journal
kkostuhin1234's Profile
|
Weight History
76 to 80 of 82
Page:
Previous
...
12
13
14
15
16
17
Next
25 February 2020
и так, подвожу небольшие итоги. я пока не взвешивалась, но так как тренируюсь (делаю акцент на животе) появился изящный рельеф, НО! Как мы все знаем, мышцы находятся под прослойкой жира, так вот, у меня точно так же, рельеф есть, но не "сухой". в связи с этим у меня вопрос, как правильно сушиться? и как перестать ХОТЕТЬ съесть вкусненького?
(6 comments)
20 February 2020
Всем привет, уже, как видно по истории веса, была здесь и сбросила 1,5 кг, потом набрала 2 кг (новый год, все дела) и через три недели сбросила их
а сейчас опять набрала посредством диеты "не есть после 18" зато до 18 ела все. И заметила, что живот стал больше, а я надеялась на обратное, сегодня сорвалась, жалею об этом... но это уже случилось. с завтрашнего дня начну опять считать калории, нужно не более 1400 за день. надеюсь добьюсь желаемого результата, сроком до мая!)
если кто будет следить за моим записями, добро пожаловать 🤗, если нет, то нет😂
Add Comment
18 February 2020
Всем привет, уже, как видно по истории веса, была здесь и сбросила 1,5 кг, потом набрала 2 кг (новый год, все дела) и через три недели сбросила их
а сейчас опять набрала посредством диеты "не есть после 18" зато до 18 ела все. И заметила, что живот стал больше, а я надеялась на обратное, сегодня сорвалась, жалею об этом... но это уже случилось. с завтрашнего дня начну опять считать калории, нужно не более 1400 за день. надеюсь добьюсь желаемого результата, сроком до мая!)
если кто будет следить за моим записями, добро пожаловать 🤗, если нет, то нет😂
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.5 kg
0 kg
14.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
09 January 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.5 kg
1.5 kg
12.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.3 kg a Week
06 January 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.5 kg
0.5 kg
13.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.2 kg a Week
kkostuhin1234's Weight History
View Complete History