Hallo zusammen, ich bin 43 Jahre jung und habe dieses Jahr den Kilos den Kampf angesagt...vor ca. 8 Jahren hatte ich schonmal ca. 25 kg abgenommen mit FS auf 84 Kilo, seit dem war es aber ab 2018/2019 ein ewiges auf und ab......dann kam Corona und es wurde nur noch ein auf ohne ab.
Nachdem ich jetzt an Pfingsten COVID hatte und seit dem gesundheitliche Probleme habe, die ich davor nicht kannte plus meinem Kampfgewicht von 111 kg muss sich was ändern!!!!!!! Zielgewicht 75 Kilo und halten.