28 May 20 by member: nisaaa1
|
28 May 20 by member: Indrialiyaa
|
28 May 20 by member: zalfa8379
|
28 May 20 by member: Ana syah
|
28 May 20 by member: faizahalkhansaa
|
kakak pake metode diet apa ?
28 May 20 by member: riamariana
|
28 May 20 by member: Afza20
|
28 May 20 by member: raishone
|
Tb ku 153. Olahraga paling workout liat di youtubenya emi wong sama yg lainnya. Kalau lagi males paling zumba 30 menit. Seminggu olahraga 4-5 kali. Kadang kalau lagi giat banget ya bisa full 1 minggu. Aku gak bisa makan clean food kadang masih nakal juga. Cuma ya masih dalam defisit kalori. Dan aku juga belum bisa ninggalin gorengan 😂😂😂
28 May 20 by member: ismynuriel
|
Nilai plusnya adalah. Ketika aku udah mulai belajar hidup sehat. Kulitku jadi bersih dong nggak kusam lagi kayak dulu 😁
28 May 20 by member: ismynuriel
|
wah jadi lebih keliatan muda kak
28 May 20 by member: ayuadstyasptn
|
28 May 20 by member: destypra
|
makin cantikā¤ semoga saya bisa gitu juga
28 May 20 by member: tarizha8
|
28 May 20 by member: rumahpojok
|
keren kak
semangat semoga mencapai target
28 May 20 by member: TANSYAHLANI
|
BMR kakak brpa? Dan makan brp kalori perhari? Nanya 1 lg kak, pernah stuck ga bb nya? Gmna cra kakak ngatasinya. Makasih banget kak kalau dijawab hehe
29 May 20 by member: Roro_Bening
|
Olahraga nya apa kak dan durasi nya berapa
29 May 20 by member: nadyabcde
|
29 May 20 by member: sumunar
|
Keren 😁 makin termotivasi
29 May 20 by member: sumunar
|
29 May 20 by member: almahs
|