Meal type:
Lunch
Main Dishes
Rating:
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Gesund und lecker, dieses Rezept ist geeignet für Arthrose- und Rheumapatienten.
Ingredients
Directions
- Die Kräuter waschen, abtupfen und kleinschneiden. Zitronensaft aus einer Zitronen auspressen. Knoblauch halbe Zehe klein schneiden. Frühlingszwiebel waschen und klein schneiden, den Räucherlachs in kleine Streifen schneiden.
- Den körnigen Frischkäse in eine Schüssel und alle klein geschnittenen Zutaten vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Anschließend die Masse in die Paprika füllen, fertig.
- Guten Appetit.
188 members have added this recipe to their cookbook.
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Reviews
.... und die Paprika bleibt dann roh??
24 Sep 16 by member: mannvomrhein
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Habe es mit Kräuter Magerquark 2,5 % gemacht und ohne Zwiebeln sehr lecker
09 Mar 14 by member: Dicke1964
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Nutritional Summary:
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There are 253 calories in 1 serving of Gefüllte Paprika.
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Calorie Breakdown: 37% fat, 25% carbs, 38% prot. |
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Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
1059 kj
253 kcal
Fat
10.91g
Saturated Fat
4.897g
Polyunsaturated Fat
2.092g
Monounsaturated Fat
2.78g
Cholesterol
0mg
Sodium
212mg
Carbohydrates
16.19g
Fibre
3.9g
Sugar
9.82g
Protein
25.06g
Potassium
419mg
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (25%)
Fat (37%)
Protein (38%)
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*Based on an RDI of 2000 calories
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