Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2191 kcal
|
Fat: 102.08g | Prot: 141.09g | Carbs: 177.53g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль, Останкино Сосиски Филейные, Myprotein Omega 3. Lunch: Calve Майонез Легкий, Myprotein Impact Whey Protein, Останкино Сосиски Филейные, Гречка Отварная, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Белый Хлеб, Куриная Грудка, Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|