Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
89.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1732 kcal
|
Fat: 91.97g | Prot: 112.42g | Carbs: 109.49g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Омлет с Молоком, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Котлеты Куриные Рубленые Дом, Макароны Отварные, Myprotein Omega 3. Lunch: Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная. Dinner: Рис Вареный, Печень Куриная в Сметане. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|