Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
89.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
4359 kcal
|
Fat: 197.54g | Prot: 164.85g | Carbs: 477.45g.
Breakfast: Макдоналдс Чизбургер, Коктейль до/После Трени, Myprotein Omega 3. Lunch: Конфета, Коломенское Батон Нарезной, Останкино Сосиски Филейные, Омлет с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Избенка Молоко Сгущенное с Сахаром, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|