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Uma semana de viagem, com algum excesso.
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67 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2018:
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1459 kcal
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Fat: 87.40g | Prot: 90.95g | Carbs: 93.42g.
Breakfast: Café (Infusão), Elisa Pão-de-Ló Recheio de Morango e Creme, Vila Alimentos Semente de Chia, Goiaba, Iogurte Natural de Leite Integral. Lunch: Elisa Creme de Amendoim, Vila Alimentos Semente de Chia, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Feijão Preto Cozido, Mandioca Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Repolho Verde, Tomates. Dinner: Clovis Geléia de Manga sem Adição de Açúcar, LAR Amendoim Branco Torrado em Casa, Morangos, Banana-Maçã, Vila Alimentos Semente de Chia, Elisa Pão-de-Ló Recheio de Morango e Creme, Ovo Frito. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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