Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1410 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 70.96g | Carbs: 161.28g.
Lunch: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Маркет Перекресток Крупа Пшено, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: Говядина Постная, Лента Салат Морковь с Чесноком. Snacks/Other: Мандарины, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Полет Печенье Овсяное, Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cute3181's Weight History
|