Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
89.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
3274 kcal
|
Fat: 120.78g | Prot: 170.53g | Carbs: 370.83g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Избенка Молоко Сгущенное с Сахаром. Lunch: Останкино Сосиски Филейные, Капуста Тушеная без Масла, Избенка Творог Обезжиренный 1%. Dinner: Жареное Яйцо, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Останкино Сосиски Филейные, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Картофель Отварной, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Чайная Ложка Борщ с Мясом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|