Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
88.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
2330 kcal
|
Fat: 106.32g | Prot: 160.20g | Carbs: 179.14g.
Breakfast: Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная, Parmalat Молоко 1,5%, Яйцо, Ржаной Хлеб, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Myprotein Omega 3. Lunch: Зерница Сушки Челночок, Сахар. Dinner: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|