Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
960 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 64.92g | Carbs: 80.63g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Ананас, Печеночные Оладьи. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Брынза, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Тушеные Овощи, Печеночные Оладьи, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missixtyalla's Weight History
|