Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
980 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 24.72g | Carbs: 141.02g.
Breakfast: Чай, Просто Сметана 15%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Банановые Оладьи. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Салат из Рукколы, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Горбуша Соленая, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Крупская Шоколад Особый. more...
|
|
23 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cute3181's Weight History
|