Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 70.36g | Carbs: 124.17g.
Breakfast: Финик, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Луком "Оригинальные", Сыр Российский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Аланталь Масло Сливочное Пониженной Калорийности, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яичница, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кефир 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Арбуз, Бон Пари Леденцы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Aigolek b.'s Weight History
|