Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
|
80.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 70.55g | Carbs: 221.98g.
Breakfast: Макдоналдс Фреш Макмаффин, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Перекресток Лепешка Восточная, Лента Сосиска в Тесте. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Маасдам, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|