Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2017
|
80 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 136.48g | Carbs: 195.51g.
Breakfast: М Тушенка, Картофель Отварной, Parmalat Молоко 0,5%, Семейка Озби Сухари Ванильные. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Ремит Балык Дарницкий. Dinner: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Рафинад, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|