Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2017
|
81.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 99.46g | Carbs: 87.32g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Шинка, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Hungrow Паштет с Гусиной Печенью. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Dinner: Помидоры, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|