Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
81.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 139.50g | Carbs: 176.61g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Макароны Отварные, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Calve Майонез Легкий, Виктория Картофель Запеченный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Уха из Семги. Dinner: Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|