Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
83.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 131.02g | Carbs: 186.02g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щи с Мясом. Dinner: Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Клубника, Calve Майонез Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|