Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
82.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2643 kcal
|
Fat: 78.46g | Prot: 167.49g | Carbs: 259.62g.
Breakfast: Капучино, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Гороховое Пюре, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофельный Суп, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Домик в деревне Молоко 0,5%, Овсяное Печенье, Красное Столовое Вино, Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|