Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
|
84.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 89.93g | Carbs: 155.70g.
Breakfast: Дымов Сервелат, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Сахар, Calve Майонез Легкий, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Dinner: Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|