Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2017
|
89.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2017:
|
1996 kcal
|
Fat: 75.45g | Prot: 123.04g | Carbs: 181.01g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Сметана 15%, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. Dinner: Козельский Живой Творог Обезжиренный, Курица Вареная, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Ашан Чебурек с Мясом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|