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Ontem fui há nutricionista e perdi 1,700 fiquei muito entusiasmada, quase 2 kilos em 15 dias
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70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2017:
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162 kcal
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Fat: 2.50g | Prot: 15.40g | Carbs: 18.41g.
Breakfast: Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g), Lidl Pão Integral, Chá (Infusão). Snacks/Other: Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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