Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2017
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66.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2017:
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1367 kcal
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Fat: 24.70g | Prot: 78.85g | Carbs: 213.00g.
Breakfast: Kiwi, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Gallette di Mais. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Mais. Snacks/Other: Noci, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Galbusera Cracker Magretti, Banana. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Giusyferrari's Weight History
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