Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2016
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70.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1129 kcal
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Fat: 37.36g | Prot: 61.37g | Carbs: 171.87g.
Breakfast: Nescafé Spécial Filtre Décaféiné, Régilait Lait Écrémé Bio, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, La Boulangère Pain de Campagne, Fleury Michon Jambon Blanc. Lunch: Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Sirop d'Erable à 100%, Bonduelle Maïs, Petit Navire Thon Court-Bouillon, Marque Repère Biscottes au Froment. Dinner: Soupe de Légumes. Snacks/Other: Sainte Julie Cream Fydge Sirop d'érable. more...
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3316 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Reading - 3 hours, Watching TV/Computer - 15 hours, Sleeping - 4 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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silas.siam's Weight History
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