Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2016
|
54.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2016:
|
1299 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 76.19g | Carbs: 118.26g.
Breakfast: Яичный Белок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Kuhne Горчица Острая Дижонская, Мёд, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной, Борщ. Dinner: Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Винегрет без Масла. Snacks/Other: Торт Наполеон, Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, Лента Яблоко Семеренко, Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amilu1982's Weight History
|