Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2016
|
55.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2016:
|
1270 kcal
|
Fat: 32.83g | Prot: 84.23g | Carbs: 170.94g.
Breakfast: Каша Овсяная, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо. Lunch: Гороховый Суп, Agama Филе Трески, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Сушеная Клюква, Морская Капуста. Dinner: Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Other: Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, Личи, Личи, Яблоко, Конфета из Фиников. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amilu1982's Weight History
|