Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2015
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2015:
|
2423 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 85.77g | Carbs: 253.00g.
Breakfast: Jovi Jogurt Naturalny 0%, Winiary Sos Czosnkowy, Zielone Oliwki, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Dawtona Pomidory Całe, Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Krakus Szynka Konserwowa, Galbani Mozzarella Light, Salvadori Dal 1900 Olio Di Oliva, Basia Basia Mąka 00 na Pizze Włoską. Snacks/Other: Heineken Piwo. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
a co to sie u ciebie dzieje, he? :) nie pilnujesz sie chyba :P ..no chyba ze to kontrolowana masa :)
20 Oct 15 by member: vibo69
|
Pokazuje w górę ale tak naprawdę jest w dół kilogram bo było ponad 67kg.Zapuściłem się 1,5 miesiąca bez siłowni,urlop i zero diety.Ale już jedziemy z dietą i siłownią dalej wycinkę
20 Oct 15 by member: zwariowany
|
dzialaj bo juz tak ladnie miales ze szkoda zepsuc :)
21 Oct 15 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zwariowany's Weight History
|