Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2015
|
63 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2015:
|
1733 kcal
|
Fat: 80.85g | Prot: 63.21g | Carbs: 192.76g.
Breakfast: Банан. Lunch: Благовещенский Молочный Комбинат Молоко, Ногинский Хлебокомбинат Сдоба со Сгущенным Молоком, У Палыча Пирожное Корзиночка, Сосиска в Тесте. Dinner: Филе куриное с грибами в сливочном соусе и кари, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Мандарины, Ашан Киви. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zamredaktora's Weight History
|