Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2024
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2024:
|
1180 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 86.52g | Carbs: 97.63g.
Breakfast: Кофе Латте, Дыня, Сырники ПП. Lunch: Рис Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Coconut . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinikka's Weight History
|