|
Powrót do wagi po 3 dniowym szaleństwie i ponad 16tyś pochłoniętych kcal :D
|
58.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2015:
|
1660 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 140.84g | Carbs: 128.87g.
Breakfast: RIZI Rizi Olej z Ryżu, Rzodkiewka, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Kapusta Pekińska, Pomidory, Wojna Saładka Szwedzka Wojna Spiżarnia Smaków, Carbquik Mąka Carbquik, Mięso z Piersi Indyka. Lunch: Carrefour Tost Pszenny, Carrefour Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym, Carrefour Jajka Carrefour, Thomy Thomy Majonez 4,8%Tłuszczu. Snacks/Other: sernik krakowski 81,4 gr porcja, KFD Dietetyczna Galaretka, Słodzik (Splenda, Sucralose), Kawa (Parzona z Fusów). more...
|
|
2286 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour and 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 7 hours, Standing - 1 hour, Resting - 6 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
beka. dokladnie tyle samo dzis waze :D
02 Sep 15 by member: vibo69
|
02 Sep 15 by member: zwariowany
|
no tylko ze mi to mieso ucieka :( i zalewam sie
02 Sep 15 by member: vibo69
|
02 Sep 15 by member: zwariowany
|
02 Sep 15 by member: vibo69
|
no to lipa.Powodzonka z załatwianiem sprawy w Warszawie :D
02 Sep 15 by member: zwariowany
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zwariowany's Weight History
|