Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2015
|
55.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 111.25g | Prot: 128.00g | Carbs: 71.27g.
Breakfast: Siemię Lniane, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Polmlek Mleko Lekkostrawne bez Laktozy, Łowicz 100% z Owoców Wiśnia, Jajko. Lunch: Olej Kokosowy. Dinner: Piątnica Serek Wiejski, Rzodkiewka, Mozzarella Mini, Primo Gusto Tomatera Sos Pomidorowy Śródziemnomorski, Makaron Pełnoziarnisty, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Snacks/Other: Cebule, Papryki Jalapeno (Miąższ i Płyn, z Puszki), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Sokołów Szynka Babuni. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gladys.ja's Weight History
|