Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 86.04g | Carbs: 148.67g.
Breakfast: Vitamincus Салатный Ростковый Микс Белок для Мышц, Parmalat Масло Сливочное Безлактозное, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Яблоки Бабушки Смит, Белая Дача Салат Месклан, Огурец. Lunch: Raw To Go Шоколадный Батончик Хруст, Chindi Kitchen Морской Окунь с Рисом Басмати Фиш-Карри, Chikalab Chikapie Triple Chocolate. Dinner: Магуро Тунец Филе Рубленное, Heinz Кукуруза, Огурец, Белая Дача Салат Месклан, Помидоры Черри, Яблоки Бабушки Смит. Snacks/Other: DoubleDouble Конфеты Коко Медовые с Орехом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonaAlien's Weight History
|