Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 74.68g | Carbs: 142.15g.
Breakfast: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Batata Inglesa Cozida. Lunch: Alpino Chocolate, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Banana Nanica, Filé de Frango Grelhado, Solito Arroz Integral Cozido, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas. Snacks/Other: Equaliv Body Protein, Quaker Farelo de Aveia, Mundo Verde Farinha de Banana Verde, Cacau em Pó (Não Adocicado), A Tal da Castanha Leite de Amêndoas. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michele.pedrino's Weight History
|