Yodous's Journal, 07 Aug 15

67.6 kg Lost so far: 4.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 August 2015:
3524 kcal Fat: 173.37g | Prot: 121.37g | Carbs: 327.19g.   Breakfast: Błonnik Witalny, Żółtko, Białko Jaja Kurzego, Bluedino Ser Morski, Pomidory, Cebule. Lunch: Morele, KFD Masło Orzechowe, Cukinia, Biedronka Jogurt Grecki. Dinner: Pilos Śmietana 12%, Bakalland Migdały Łuskane, Kapusta Pekińska, Lidl Filet z Kurczaka. Snacks/Other: Wino Merlot, Muffinka. more...
2097 kcal Exercise: Cooking - 3 hours, Desk Work - 5 hours and 30 minutes, Driving - 1 hour, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week


1 to 20 of 75
Comments 
ile %? 
07 Aug 15 by member: vibo69
Caly czas 7, po obfitych dniach chwilowy skok do 8. 
07 Aug 15 by member: Yodous
a z ilu punktow mierzysz i jakie ci wychodza pomiary? ;D bo ja niby mam 24mm z trzech punktow a w tym 12 beben :D co za gowno :P 
07 Aug 15 by member: vibo69
Z 3. No to cos nie tak. Wyslij maila na prv to Ci podesle 
07 Aug 15 by member: Yodous
może źle mierzysz vibo 
07 Aug 15 by member: zwariowany
czytalem kilka opisow i wydaje mi sie ze az tak uposledzony raczej nie jestem.. i raczej mierze dobrze :D lapie na szerokosci mniej wiecej 5cm palcami i sciskam. mierze falde z odpowiednim naciskiem. i wychodzi tak jak mowie ;D jakis strasznie oporny ten moj brzuch :( bo na udach juz mi kable wychodza powoli 
07 Aug 15 by member: vibo69
moze nam zostal tluszcz brunatny (chyba wlasciwa nazwa)ten najciezszy do spalenia.U mnie brzuch tez ciezko schodzi 
07 Aug 15 by member: zwariowany
Obawiam sie, ze Wam zostal tluszcz piwny (chyba wlasciwa nazwa) :P 
07 Aug 15 by member: Yodous
ej ja piwa nie zlopie a jak pije to z ciezkim sercem mam wliczony w wegle i bardzo glodny chodze 
07 Aug 15 by member: zwariowany
Adipis Cerevisiae :D 
07 Aug 15 by member: Gryzipiórka
say what? :P 
07 Aug 15 by member: vibo69
heheheh starość panowie , starość nas dopada, a piwko swoją drogą ;o) 
07 Aug 15 by member: Wandulka55
To termin dysfunkcji, na którą niestety cierpisz :D 
07 Aug 15 by member: Gryzipiórka
nie przeczę.... ale jestem dumna z towarzystwa w jakim mnie ta dysfunkcja dopadła ;o) jeszcze najpiękniejsze 40 przed nami, więc warto o nie zadbać ;o) 
07 Aug 15 by member: Wandulka55
Wandulka, to nie było do Ciebie! :D Wiadomo, że większość ludzi to czeka :P 
07 Aug 15 by member: Gryzipiórka
też tak myślę :D 
07 Aug 15 by member: zwariowany
Ale jesteście :D 
07 Aug 15 by member: Gryzipiórka
no co ? dobra to jeszcze z 55 :D 
07 Aug 15 by member: zwariowany
Może od razu 150?:D 
07 Aug 15 by member: Gryzipiórka
hmmm nie da się takie rzeczy to tylko w Erze :P 
07 Aug 15 by member: zwariowany

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Yodous's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.