Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 35.68g | Prot: 114.64g | Carbs: 99.28g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Салат-Латук, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Болгарский Перец, Мистер Грин Салат-Латук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Other: Черная Смородина, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Вяльково Корюшка Вяленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|