|
Ууииииии!)
Отметка 78 кг пройдена!
Постараюсь за неделю пройти и 77 кг. Правда я умотаю в Сочи в пятницу и там явно наберу что-то, поскольку там вряд ли будет нормальный зал и точно не будет бокса, но все-таки постараюсь не выходить за 80 кг.
|
77.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 133.64g | Carbs: 49.66g.
Lunch: Сарафаново Сметана 20%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Редис, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|