Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
DenisFomin
Journal
DenisFomin's Journal
DenisFomin's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 176
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
30 August 2024
Привет, ребята!
Мой квест похудения закончен. За 5 месяцев я скинул 32 кг благодаря дисциплине (дефицит калорий и бокс). Метаболизм перестроился, кожа подтянулась, мышцы окрепли.
Сейчас я в весе 80 кг уже два месяца.
Всем спасибо за поддержку и желаю удачи
(45 comments)
10 August 2024
Доброе утро) Сделал пасту и ем ее на завтрак. Завис на 78 кг и никпк не могу набрать...
Add Comment
22 July 2024
Это декаф. Обычный кофе я пить не могу к сожалению, поэтому пью декофеинированный. Курю сигареты без табака, обезжиренное молоко еще... Кажется, я так приду к резиновым женщинам(
(4 comments)
21 July 2024
Мы с Машей сегодня жуем пасту с курицей и лисичками. Маше, кстати, скоро 3 года. Она не самая старшая и не самая младшая из моих дочерей. А есть еще сыновья. Как думаете, сколько у меня детей?)
(41 comments)
20 July 2024
Рис и килька. Я назывпю это изысканное блюдо "Прованские помои". ~1000 калорий.
(4 comments)
DenisFomin's Weight History
View Complete History