|
Woda ładnie schodzi
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 132.83g | Carbs: 180.38g.
Breakfast: Kajzerka, Jajecznica, Ajax Smalec Wyborowy, Heinz Ketchup, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Ogórek Kiszony, Pomidory, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Lunch: Bakoma Bita Śmietanka Spray, OstroVit WPC 80, KFD Dietetyczna Galaretka. Snacks/Other: OstroVit WPC 80, Cukier Brązowy, Kawa (Parzona z Fusów). more...
|
|
2395 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour and 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 7 hours, Standing - 1 hour, Resting - 6 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zwariowany's Weight History
|