Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2015
|
52.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 52.57g | Carbs: 101.03g.
Breakfast: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Груша, Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Белок, Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Good Food Семечки Подсолнечника, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Щи. Snacks/Other: Черешня, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amilu1982's Weight History
|