Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 41.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2815 kcal
|
Fat: 137.98g | Prot: 183.49g | Carbs: 215.71g.
Breakfast: Окей Сыр Творожный с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Felicita Буратта, Индилайт Ветчина из Индейки, Чиабатта. Lunch: Киноа (Вареный), Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Запеченная или Жареная Форель, Good Food Вишня Сушеная, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Окей Капуста по-Корейски, Окей Свинина Лопатка, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Seven Хлеб Чиаббата, Картофель Отварной, Груша, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Snacks/Other: Индилайт Ветчина из Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|