|
🤩🤩
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 95.11g | Carbs: 168.58g.
Breakfast: Лента Клубника Замороженная, Корица, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Жареное Яйцо. Lunch: Heinz Соус Барбекю, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bonduelle Кукуруза, Жареная или Запеченная Курица, Брокколи, Красный Картофель (с Кожурой). Dinner: Красный Картофель (с Кожурой), Каравай Ролл Пшеничный, Салат Айсберг, Помидоры, Дижонская Горчица, Heinz Соус Барбекю, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Вольчек Миндальное Печенье , Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Heinz Соус Барбекю, SPAR Картофель Фри, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luvfrozenstrawberries's Weight History
|