Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
98.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 155.71g | Carbs: 176.35g.
Breakfast: Белый Город Молоко 3,2%. Lunch: Арбуз, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Напиток 28 Гр 170. Dinner: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|