Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2015
|
55.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 72.41g | Carbs: 101.45g.
Breakfast: Сыр Гауда, Простоквашино Творог 2%, Киви, Овсяная Каша на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Финик. Lunch: Ikea Фрикадельки Классические, Creme Bonjour Крем Бонжур с Творогом и Маринованными Огурчиками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Финик, Суп Грибной, Нутелла Шоколадная Паста. Dinner: Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 2%, Перепелиное Яйцо, Мёд, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Iberica Маслины без Косточки, Редис, Зеленый Листовой Салат, Стерлядь. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amilu1982's Weight History
|