Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2015
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2692 kcal
|
Fat: 88.52g | Prot: 155.50g | Carbs: 309.84g.
Breakfast: Ogórki Konserwowe, CENOS Ryż Gosposi, Mięso z Piersi Kurczak, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), RIZI Rizi Olej z Ryżu. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's Big Mac. Snacks/Other: Cukier Brązowy, Kawa (Parzona z Fusów), OstroVit WPC 80, Łaciate Mleko 0,0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
mocny spadek i to nie wody :D zrobiłem dziś lekki reefed day o 400kcal
14 May 15 by member: zwariowany
|
14 May 15 by member: alexamoore37
|
14 May 15 by member: zwariowany
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zwariowany's Weight History
|