Ay qué rabiaaaaa, después de haberme motivado con el ejercicio y todo… quizás me pasé en las kcal o comí muy tarde, de todas maneras qué frustrante haber recuperado el peso que había perdido todos estos días de enero ☹️😔 volví a 0.
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1357 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 81.23g | Carbs: 152.47g.
Breakfast: Manare Barra de Chocolate 79% Cacao, Melón , Durazno, Frutillas. Lunch: Lasaña de Carne, Colun Queso Fino Rallado Reggianito. Dinner: Zanahoria, Zapallo Italiano, Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Other: Sandía, Manare Barra de Chocolate 79% Cacao. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
puede ser que hayas comido tarde y aun no lo digieras del todo, retención y todo eso. te pesas solo los lunes?
22 Jan 24 by member: hanscon z
|
Sí! Solo los lunes, excepto la semana que estoy menstruando (que hoy no fue el caso).
22 Jan 24 by member: NachitaFlores
|
31 Jan 24 by member: Alv612
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NachitaFlores's Weight History
|